토마토 효능 부작용1 토마토 효능 부작용 보관방법 (+먹는 방법) 토마토 효능과 부작용, 알고 먹으면 더 건강해요!안녕하세요! 여러분은 토마토 좋아하시나요? ㅎㅎ 건강과 맛을 모두 챙길 수 있는 토마토는 정말 사랑받는 식품이죠. 샐러드, 스파게티 소스, 심지어 주스로도 활용되며 우리 식탁에 자주 오르는 토마토는 생각보다 더 많은 효능을 가지고 있답니다. 오늘은 이 다재다능한 토마토 효능에 대해 알아보고, 드실 때 주의해야 할 부작용도 함께 살펴보겠습니다.아래 영상을 클릭하시면 바로 재생이 됩니다.https://youtu.be/xIV8hteHWH4?si=ikA3LYe1wDz9wqBY1. 항산화 작용으로 노화 방지토마토의 대표적인 효능 중 하나는 강력한 항산화 효과예요. 토마토에 들어 있는 리코펜은 활성산소를 제거해 세포의 손상을 줄이고, 노화를 늦춰주는 데 큰 도움을 준.. 2024. 12. 30. 이전 1 다음
